ストレスフリーで涼を楽しみたい/自己肯定感をあげる Published 2017年8月17日 by ayarin 0 今年の夏は猛暑と言われていたけど、毎日の雨続きで何だか冷夏ですね。 海の家もこれでは商売あがったりだ。 猛暑は嫌だけど、夏は夏らしく暑さを感じて涼を楽しみたいね。 夏バテ対策とか、食欲がないときはスタミナ料理も食べたいけど、昨日テレビで夏バテは体の疲労ではなくて、脳の疲労からくるものらしいよ。 だから脳にストレスを与えないように毎日快適に、ステレスフリーナ生活をしなくちゃね。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます) 関連 ayarin Published in 日記 ストレスストレスフリー冷夏夏涼猛暑脳疲労、自己肯定感